Günlük hayat, ruh sağlığı ve insan olma hâli üzerine düşünmek isteyenler için güncel ve kolay ulaşılabilir bazı kitap önerileri:

• Normal Efsanesi – Gabor Maté
Modern yaşamın insan psikolojisi ve beden üzerindeki etkilerini sade ve çarpıcı bir dille ele alıyor. Son yılların en çok konuşulan kitaplarından.

• Vazgeçebilirsin – Tuğçe Isıyel
Hayatta her şeye tutunmak zorunda olmadığımızı, bırakmanın da bir güç olduğunu anlatan güncel ve akıcı bir kitap.

• İyi Hissetmek – David Burns
Düşünce biçimlerinin duygular üzerindeki etkisini anlatan, yıllardır okunan ama hâlâ güncelliğini koruyan pratik bir rehber.

• Sapiens – Yuval Noah Harari
İnsanlık tarihine farklı bir pencereden bakmak isteyenler için sürükleyici ve düşündürücü bir kitap.

• Hayat Cesurlara Torpil Geçer – Hakan Mengüç
Günlük hayatın içinde farkındalık, cesaret ve denge üzerine kısa ama etkili anlatımlar sunuyor.

Okumak bazen bilgi verir,
bazen de insanın kendine başka bir yerden bakmasını sağlar.